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介護のGO 予防のBOUで GOBOU
ごぼう先生こと、簗瀬寛(やなせひろし)は、超高齢化社会の救世主として
健康体操の普及や介護の世界が明るくなるアイデアをどんどん発信していきます。


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GOBOUオリジナルDVD【2024年5月1日発売】
ごぼう先生とフレイル予防|R70 大人のためのイス体操


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登録商標・ごぼう先生を取得しました|簗瀬寛・やなせひろし|gobou-sensei.com

株式会社GOBOUは、第9類、第16類、第41類、第44類の4区分で商標登録『ごぼう先生』を取得しております。

ごぼう先生が全国各地で健康体操講演会を行います
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聴くだけではなく、ほどよく身体を動かす参加型講演会|ごぼう先生|簗瀬寛・やなせひろし|GOBOU|出張講演会・オンライン講演・研修・イベント|高齢者向け健康体操・イス体操|gobou-sensei.com

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ごぼう先生の講演会を開演前から終演まで、ドキュメント風に撮影していただきました。
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ごぼう先生の健康体操ご依頼ご検討のみなさまへ
ごぼう先生が、高齢者の皆さまの元気と笑顔を取り戻します。
シニア外出のキッカケ、コロナ自粛・コロナ弱り解消に ごぼう先生の健康体操講演はいかがですか?
週末開催枠にまだ空きがあります。講演依頼に関するお問い合わせは、どうぞお気軽に。
Tel:090-1282-8989


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ごぼう先生の講演・研修の様子は【講演会・研修アルバム】でご覧いただけます。
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お問い合わせされる前に【PDFファイルをダウンロード】打ち合わせ資料用にご活用ください。

オンライン開催もぜひ、ご検討ください
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ごぼう先生の講演・研修は、オンライン開催が可能です。
※オンライン開催での会場内設営・機材準備は、主催者様側でお願いします。

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どなた様でも「無理なく、楽しく、思い出に残る」講演です。講演内容・時間等はご依頼者様の想い、ご要望に合わせて、柔軟に対応いたします。

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GOBOUオリジナル 健康体操DVD|ごぼう先生|簗瀬寛・やなせひろし|自社制作DVD一覧|gobou-sensei.com

動かして 力を入れて 考える ただそれだけで 衰え予防
介護事業所(デイサービス・グループホーム等)DVD導入実績 3,000件突破!地域のサロンや介護予防教室等で活用されています。

ごぼう先生のイス体操・効果|簗瀬寛・やなせひろし|GOBOU|高齢者向け健康体操・実演・講演|gobou-sensei.com

GOBOU 自社制作オリジナル 健康体操DVDをAmazon、BASESHOPで販売しています。

どうする膝・どうする腰 R60確認体操 ごぼう先生 2枚セット
どうする膝:15分・どうする腰:10分 合計の再生時間は25分です。
ごぼう先生のYouTubeで「体験版動画」を公開しています。
どうする膝【体験版動画】 https://www.youtube.com/watch?v=0e4Qr9jZHDI
どうする腰【体験版動画】 https://www.youtube.com/watch?v=ixyJizbsl5I

GOBOUオリジナルDVD_【2023年3月20日発売】どうする膝・どうする腰 R60確認体操 ごぼう先生 2枚セット

ごぼうBEST【金】ごぼう先生の健康体操 決定版
筋力の維持・可動域の改善・誤嚥予防
足から上肢、表情。体全体をイスに座ったまま動かしていきます!

GOBOUオリジナルDVD_R70ごぼう体操【2022年7月発売】ごぼうBEST_金

ごぼう先生の健康体操 和楽器体操シリーズ 4作品
【鶴・上肢運動編】気持ちよく身体を伸ばして姿勢をキープ 【亀・下肢運動編】コツコツと足を動かし丈夫な足腰
【鯉・口腔体操編】表情を大きく豊かに動かして誤嚥予防 【鷲・気分向上編】和楽器のリズムで身体を動かし気分向上

GOBOUオリジナルDVD_和楽器体操4シリーズ

ごぼう先生の介護予防健康体操シリーズgobou-sensei.com_ごぼう先生の介護予防健康体操シリーズ_全10巻

ごぼう先生の令和イス体操シリーズgobou-sensei.com_ごぼう先生の令和イス体操シリーズ_1〜4巻

職員様向け・ロケットふうせん体操


gobou-sensei.com_ごぼう先生の著作・出版物
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ごぼう先生・やなせひろし著作本・DVD付きMOOKは、最寄りの書店・インターネットでお求めください。

世界文化社_レクリエDVDブック_ごぼう先生×リリムジカ_昭和の演歌で昼食前の誤嚥予防体操_2023年7月28日発売


レクリエDVDブック
ごぼう先生×リリムジカ〈昼食前の 誤嚥予防体操〉
馴染みのある昭和の演歌の中から人気の6曲を選び、
誤嚥予防のための口腔・上半身の体操を考えました。
パタカラなどの発声と2曲の歌体操で1セット約15分。
3つのセットの中からその日の気分で選び、
無理のない範囲で楽しみながら毎日続けましょう。

[収録内容]
1. パタカラ発声 1つひとつゆっくり発音しましょう
2. 河内おとこ節 手拍子体操で上半身を動かしましょう
3. 帰ってこいよ 顔体操と顔マッサージをしましょう
4. いうあべー発声 口と舌をしっかり動かしましょう
5. よこはま・たそがれ グーチョキパーで指と腕を動かしましょう
6. 北酒場 上半身を鍛えて姿勢をよくしましょう
7. 長い発声・短い発声 横隔膜を動かして誤嚥を予防しましょう
8. 津軽海峡・冬景色 パタカラで唇や舌を動かしましょう
9. 人生いろいろ 深呼吸で呼吸筋を動かしましょう
10. <一緒に歌いましょう> 北酒場

みなさんといっしょ! ごぼう先生と大笑いライブ! イス体操_キングレコード・DVD_2021年8月4日発売


みなさんといっしょ! ごぼう先生体操ライブDVD
約40分 大きな字幕つき

1. ごぼう先生 はじめの挨拶
2. みなさんといっしょ! じゃんけん体操 (10分30秒)
3. みなさんといっしょ! マスクの中で口ストレッチ(7分30秒)
4. みなさんといっしょ! ゴムゴム体操 (10分40秒)
5. みなさんといっしょ! 音楽体操 (10分30秒)
6. ごぼう先生 おわりの挨拶

〔みなさんもチャレンジ! 3つの頭の体操〕 16分30秒
1. 声にだして 色当て体操 <初級編><中級編><上級編>
2. 紙と鉛筆を用意して 漢字体操 <紙と鉛筆を用意>
3. いくつか覚えて 記憶体操
特典映像:
ほっこりイラストといっしょ!
『しわしわブギウギ』 歌:ごぼう先生 with 水城なつみ

ごぼう先生といっしょ_キングレコード・DVD_春夏秋冬・目と耳で楽しむイス体操_2020年8月5日発売

ごぼう先生といっしょ_キングレコード・DVD_演歌・童謡・民謡・口ずさんでイス体操_水城なつみ_2019年8月7日発売

ごぼう先生といっしょ_キングレコード_ごぼう音頭で声出そう_2019年8月7日発売


ごぼう先生初のCDデビュー!介護界初!?
シニアの体操のお兄さんで大人気
ごぼう先生のテーマ曲『ごぼう音頭』や、
演歌界の納豆娘こと水城なつみとコラボした
『しわしわブギウギ』も収録。

[収録曲名]
1. ごぼう音頭
2. しわしわブギウギ
3. 北原白秋の『五十音』
4. パタカラみそしる音頭
5. イス体操音頭
6. ごぼう音頭(カラオケ)
7. しわしわブギウギ(カラオケ)


TV・MEDIA|TV番組取材および出演|ごぼう先生・やなせひろし|株式会社GOBOU|gobou-sensei.com
EDITORIAL|新聞・雑誌・WEB掲載|ごぼう先生・やなせひろし|株式会社GOBOU|gobou-sensei.com


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